تيبوغو يشرح سر زمن 19.87 ثانية بعد فوزه في الدوري الماسي بلوزان
يقول ليتسيلي تيبوغو من بوتسوانا إن فوزه في لقاء لوزان بالدوري الماسي بزمن 19.87 ثانية بُني على اختبار سرعته خلال أول 150 مترًا.
فاز ليتسيلي تيبوغو بسباق 200 متر في لقاء الدوري الماسي بمدينة لوزان بزمن 19.87 ثانية، متقدمًا على الجنوب أفريقي سينيسيفو دامبيل الذي سجل 19.98. وحصل الزيمبابوي ماكاناكايشي تشارامبا على المركز الثالث بزمن 20.14، بينما سجل البطل الأولمبي أسرع زمن في السباق.
وقال تيبوغو إن هدفه الأساسي لم يكن مجرد مطاردة الزمن النهائي للفوز. وركز على مهاجمة المنحنى والمراحل الافتتاحية، مع اهتمام خاص بمدى السرعة التي يمكنه بها قطع أول 150 مترًا.
واعتبر العداء البوتسواني ذلك الجزء اختبارًا لحالته البدنية بعد البداية الشاقة للسباق. وكان يريد أن يفهم كيفية استجابة جسده قبل محاولة ربط تلك السرعة بنهاية أقوى على امتداد المسافة كاملة.
لذلك، جاء أداء تيبوغو في لوزان ضمن استعداد تدريجي ومدروس، وليس تقييمًا نهائيًا لإمكاناته في سباق 200 متر. ويؤمن تيبوغو بأن الخطوة التالية تتمثل في نقل الوتيرة التي أظهرها خلال أول 150 مترًا إلى خط النهاية في سباقاته المقبلة.
ويحظى اللقاء السويسري أيضًا بمكانة خاصة لدى تيبوغو. فقد شارك في لوزان بانتظام على مدار 4 سنوات، وقال إن زياراته المتكررة جعلته يشعر بارتباط وثيق بالمدينة. وأشاد بالأجواء وعلاقته بالمشجعين المحليين، مازحًا حتى بأنه ينبغي منحه قطعة أرض صغيرة هناك ليستقر ويُلهم الناس في سويسرا.
وأقر تيبوغو بأن الحفاظ على التركيز يصبح صعبًا خلال موسم طويل. ويتمثل تركيزه في السباقات المتبقية في الاستمتاع بالجزء الأخير من الموسم، وتجنب السماح لضغوط المنافسة بأن تطغى على التجربة. وقال إن العمل الذي يُنجز في التدريبات لا يظهر إلا في جزء صغير منه على المضمار، ما يجعل من المهم الاستمتاع بالمسيرة بينما يواصل التطور.
المصدر: Pulse Sports Kenya
